Die Anforderungen in der heutigen Berufswelt haben sich entscheidend verändert. Zu viele Menschen in unserer aktuellen Arbeitswelt wandern über einen schmalen Grat. Links und rechts befinden sich die Schluchten der Überforderung (beruflich, privat sowie persönlich), einer fehlenden Vision, Boreout ... bis hin zu Burnout. Die individuelle Resilienz mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen sinkt zusehends.

Ich kenne diese Herausforderungen aus eigener Berufspraxis. Diese Erfahrungen, sowie meine Arbeit als Lebens- und Unternehmensberater und im Besonderen als Lebensenergietrainer kann Ihnen und Ihren Mitarbeitern dabei helfen, Ausgeglichenheit, Präsenz, körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern, das schließlich in persönlichen und beruflichen ERFOLG mündet. Mein Fokus dabei liegt auf der Salutogenese von Menschen und Organsiationen.

vital@work

a man and a woman sitting at a table high fiving each other
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Ihre Möglichkeiten für die Gesunderhaltung Ihres Unternehmens
Veranstaltungen
Gesundheitstage, Impulsvorträge,
Trainings, Incentives, Workshops,
Retreats
Sessel-Shiatsu
Rasche Intervention durch 
mobile Behandlungen
in Ihrem Unternehmen
Coaching
Yutori-Coaching mit
Mitarbeiter bzw.
Führungskräften
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Sessel-Shiatsu

Ganzheitliche Gesundheitsförderung direkt an Ihrem Arbeitsplatz

Mein Sessel-Shiatsu ist speziell für die Herausforderungen im Beruf konzipiert und basiert auf der ganzheitlichen Behandlungsmethode Shiatsu. Typische Bürobeschwerden werden direkt am Arbeitsplatz effizient und unkompliziert behandelt. Diese gesundheitsfördernde manuelle Behandlung wird auf einem speziellen Therapiesessel im bekleideten Zustand – direkt an Ihrem Arbeitsplatz – durchgeführt. Kopf- und Rückenschmerzen, Energiemangel und Konzentrationsstörungen verbessern sich zusehends. Das Resultat ist ein optimiertes Betriebsklima durch zufriedenere, gesunde MitarbeiterInnen, deren Konzentrationsfähigkeit und Leistungsbereitschaft steigt.
Alle notwendigen Materialien werden bereitgestellt. Die Behandlung erfolgt direkt vor Ort, ohne aufwendige Vorbereitung. Ein kleiner Raum genügt, sodass kein zusätzlicher organisatorischer Aufwand entsteht.

Was bringt Sessel-Shiatsu?
  • vitalisierende Behandlung am Arbeitsplatz
... macht aus gestressten Büromenschen zufriedene, leistungsfähige Mitarbeiter.

  • Termine während der Arbeitszeit
... sollte wöchentlich bzw. alle 2 Wochen über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden, um die gewünschten positiven Veränderungen zu erzielen.

  • Keine Anfahrtskosten / Wegzeiten
... ich komme direkt in Ihr Unternehmen und führe bei den MitarbeiterInnen eine 20-minütige Behandlung durch.

Wo kann Sessel-Shiatsu noch angeboten werden?

Mobiles Sessel-Shiatsu ist nahezu überall möglich. Angefangen bei der klassischen Büromassage am Arbeitsplatz (On-Site) bis hin zu Firmen-Incentives, Messen, Kongressen, Tagungen sowie sonstigen Veranstaltungen bei denen sich Menschen in kurzer Zeit wieder regeneriert, vital & leistungsfähig fühlen wollen. Auf Messen, Kongressen, o.ä. sind auch Kurz-Behandlungen zu 15 Minuten möglich.

Was kostet Sessel-Shiatsu?

Das Honorar richtet sich nach der Dauer der Behandlung. Diese ist regulär 20min pro Person. Kürzere oder längere Behandlungszeiten (15 bzw. 25min) sind auf Anfrage möglich. Die Finanzierung erfolgt entweder durch das Unternehmen oder durch die MitarbeiterInnen selbst bzw. durch eine Mischform. Ich biete Sessel-Shiatsu ab einer Buchung von 10 bis max. 12 Personen innerhalb der Bezirke Wr. Neustadt, Neunkirchen, Baden und Mödling an.

Es gibt nichts Gesundes,
außer Sie tun es

Fragen Sie noch heute Ihren
individuellen Schnuppertag an.

Sie wollen unverbindlich probieren? Gerne!
Ich komme zu Ihnen. Alle Interessierten werden behandelt. Erleben Sie eine vitalisierende Pause, die entspannt und frische Energie gibt.

Bei Interesse ist komme ich gerne wöchentlich auch an Ihren Arbeitsplatz.

Coaching

Coaching

Die Inspiration für meine Begleitung als Coach und Lebensenergietrainer basiert einerseits auf dem japanischen Konzept Yutori sowie auf der Salutogenese von Menschen und Organisationen.

yu·tori: ゆとり

Im Business-Kontext beschreibt Yutori die bewusste Schaffung von Raum – für Menschen, Zeit und Entscheidungen – anstatt jeden Prozess maximal auszulasten. Es fördert die Schaffung eines Lebensstils, in dem Raum zum Atmen, Nachdenken und Wachsen vorhanden ist. Yutori ist eng mit einem Konzept verbunden, das in westlichen Gesellschaften als Work-Life-Balance bezeichnet wird - der Versuch, beruflichen Erfolg und persönliche Zeit in Einklang zu bringen.

Yutori ist eine Inspiration für meine einzigartige Coaching-Philosophie. Dabei helfe ich dir, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren, indem du deinen Geist entrümpelst, deinen Körper pflegst und deine Verbindung zu deinem inneren Selbst wiederherstellst und vertiefst. Mit Hilfe personalisierter Strategien arbeiten wir gemeinsam daran, dein Leben zu vereinfachen und neu auszurichten, damit du Raum für Wachstum, Erfüllung und die Dinge schaffen kannst, die dir Frieden und Sinn geben.

Salutogenese

Salutogenese fragt: „Was hält Menschen gesund? - bzw. im betrieblichen Kontext: Was hält Organisationen und Unternehmen gesund?“. Im Gegensatz zur Pathogenese, die fragt „Wie entstehen Krankheiten?“, untersucht die Salutogenese die Faktoren, die Gesundheit fördern und erhalten.

Ergänzend bzw. auf Anfrage nehme ich auch die Herzintelligenz dazu. Dies ist eine Balancierung durch Synchronisation von Herz und Gehirn - Herzkohärenz durch Messung und Steuerung der Herzratenvariabilität.

Mein individuelles Coaching kann auch als eine langfristige Strategie zur Vermeidung von Burnout und geistiger Erschöpfung betrachtet werden.

Haftungsausschluss für Coaching:

Meine Coaching-Dienstleistungen regen zur persönlichen Entwicklung, zum Wachstum und zum Wohlbefinden an. Ich biete keine medizinische, psychologische oder finanzielle Beratung an und alle Informationen oder Anleitungen, die während der Coaching-Sitzungen, unserer Korrespondenz oder über meine Webseiten bereitgestellt werden, sollten nicht als solche interpretiert werden.

Veranstaltungen

Diese Gruppenveranstaltungen können auf Ihre individuellen Bedürfnisse (Zeitdauer, Personenanzahl, Inhalte, Ziele) abgestimmt werden.

  • Gesundheitstage

  • Impulsvorträge

  • Incentives

  • Trainings + Workshops

  • Retreats

Themengebiete / Methoden:

  • Resilienzsteigerung, Methoden für Selbstregulation

  • Selbstwahrnehmung und Lebensenergietraining (Ki/Chi)

  • Persönlichkeitsentwicklung und Präsenztraining

  • Kommunikation und achtsame Begegnung im Team

  • Trommel-Workshops

  • Methoden zur Gehirnsynchronisierung

  • Körperübungen + Selbstverteidigung

  • Meditation + Qi Gong

  • Methoden und Praktiken für Entspannung und rasche Regeneration

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Es gibt nichts Gesundes,
außer Sie tun es

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Gerne zeige ich Ihnen in einem kurzen, unverbindlichen Gespräch, wie eine Zusammenarbeit konkret aussehen kann und welche Maßnahmen sich für Ihr Unternehmen besonders eignen.

Ihr Gewinn
Die Vorteile für den Unternehmer:
  • Reduktion der Krankenstände

  • Langfristige Kostensenkung

  • Verbesserte interne Kommunikation, Kooperation und Konfliktlösung

  • Verringerung der Mitarbeiterfluktuation

  • Steigerung der Produktivität

  • Erhöhung der Wettbewerbsfähigkeit durch Innovation und Engagement der Mitarbeiter

  • Erhöhung der Attraktivität des Unternehmens (auch für neue Mitarbeiter)

  • Aufwertung des Firmenimage

Die Vorteile für die Mitarbeiter:
  • Verbessertes Betriebsklima

  • Verringerung der Arbeitsbelastungen und Gesundheitsbeschwerden

  • Mehr Motivation und Freude bei der Arbeit

  • Erhöhung der Lebensqualität

  • Verbessertes Gesundheitsverhalten innerhalb und außerhalb des Betriebes

  • besseres Verständnis für die Arbeitsabläufe

  • Verstärkte Identifikation mit dem Unternehmen

DI (FH) Michael Holler

Wegbegleiter für ein gesundes und
vitales Leben durch traditionelle
und alternative Behandlungen.

Kontakt

Für individuelle Fragen bzw. Termin-vereinbarung für Schnuppertage oder Veranstaltungen stehe ich Ihnen unter dieser Telefonnummer zur Verfügung.

0699 123 654 78

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